What should I wear to a yoga class?

Ideally, you can wear comfortable, loose-fitting clothing made from natural materials like cotton. This helps your body breathe and energies move freely during the session.

Do I need to bring my own yoga mat?

Yoga mats are always provided, but feel free to bring your own.

What if I have an injury or physical limitation?

At certain stages during recovery from an illness or injury, Hatha Yoga can be very beneficial. However, at other stages, it might not be appropriate. Since each person's condition is unique and every practice is different, we kindly ask that you inform in advance about any injuries or health concerns (including pregnancy when some practices should be avoided.)

When should I arrive for class and do I need to prepare anything?

Please contact us for specific arrival and preparation instructions.

Contact Us | Hathahungry

JELENTKEZÉS

Teljes név*

Program*

Kor

Email cím*

Telefon/ Whatsapp száma*

Számlázási cím*

Van-e fizikai vagy mentális problémája, sérülése vagy fizikai limilációja, például sérv, ízületi vagy hátproblémák, szívbetegség, depresszió vagy egyéb egészségügyi problémája?

Nők számára - Jelenleg terhes vagy?

IgenNem

Megerősítem, hogy készen állok a jóga programban való részvételre, és teljes felelősséget vállalok részvételemért és annak hatásaiért. Megértem, hogy a program tartalma csak személyes használatra van, és nem fogom megtanítani másoknak.

Elfogadom a regisztrációs feltételeket.

A regisztráció befejezéséhez kérjük, utalja át a program díját forintban az alábbi számlára:
‍
Bank neve: Gránit Bank
Számlatulajdonos: Práger Dorka
Számlaszám: 12100011-11491860

Tudomásul veszem, hogy regisztrációm csak a fizetés után fejeződik be.

Köszönöm! Beküldésed megérkezett!

Hoppá! Valami rosszul ment az űrlap benyújtásakor.

Görgessen a válaszokért

Gyakran ismételt kérdések

Válasz

Ideális esetben kényelmes, laza illeszkedésű ruhákat viselhet természetes anyagokból, például pamutból. Ez segít a testednek lélegezni és az energiák szabadon mozogni a munkamenet során.

Válasz

Jóga szőnyegek mindig rendelkezésre állnak, de nyugodtan hozza magával a sajátját.

Beszéljünk

Válasz

A betegségből vagy sérülésből való gyógyulás bizonyos szakaszaiban a Hatha jóga nagyon hasznos lehet. Más szakaszokban azonban nem lehet helyénvaló. Mivel minden ember állapota egyedi és minden gyakorlat eltérő, kérjük, hogy előzetesen tájékoztassa az esetleges sérülésekről vagy egészségügyi problémákról (beleértve a terhességet is, amikor bizonyos gyakorlatokat el kell kerülni).

Beszéljünk

Válasz

Kérjük, érkezjen legalább 15 perccel az ülés kezdete előtt. Ez segít megtelepedni, és mindenki számára biztosítja a zökkenőmentes élményt. Alapvető fontosságú, hogy ne hagyja ki a tanulási folyamat egyik részét. Ezért követünk egy látszólag szigorú, de szükséges szabályt: ha elkezdtük egy új gyakorlat tanulását, a későn érkezők nem léphetnek be.

Kérjük, éhgyomorra érkezjen az órára, tartózkodjon a teljes étkezéstől 4 órával korábban. A harapnivalók legfeljebb 2,5 órával az óra előtt megengedettek, a gyümölcslevek legfeljebb 1,5 órával az osztály előtt engedélyezettek. Nyugodtan igyon vizet az óra előtt.

Beszéljünk