Scroll to explore
Formáld tudatosan az életeD
Klasszikus Hatha Jóga Gyakorlatok
Surya kriya
Harmónia és Csend
Egy hatékony Klasszikus Hatha Jóga gyakorlat, amely egyensúlyba hozza testet és az elmét. Ideális azoknak akik egy mély spirituális gyakorlatot keresnek, összekötve egy erős fizikai folyamattal, limitált jógázó idővel.
Workshop részvételi díja:
€150 | 58,000 HUF
Angamardana -
Get fit, get well
A dynamic system that uses only your body weight to build flexibility, strength, endurance and agility. Contributes to joint and organ health. Ideal if you are lookin for a strong physical practice for overall wellbeing.
Workshop fee:
€170 | 66,000 HUF
Workshop fee:
€170 | 66,000 HUF
Jóga ásanák
Belső stabilitás és Fizikai erőnlét
A set of classical yoga postures practiced with awareness and precision to realign your body and energy system creating stability, strength and inner balance, shooting you into deep meditative states.
Workshop részvételi díja:
€200 | 78,000 HUF
Workshop részvételi díja:
€200 | 78,000 HUF
%402x.avif)
Surya Shakti -
Sweat it out
A gyakorlat időtartama:
Workshop fee:
€90 | 35,000 HUF
Workshop fee:
€90 | 35,000 HUF
Upa jóga -
ébredj könnyedén
Egyszerű, mégis hatékony gyakorlatok, amelyek aktiválják az ízületeket, az izmokat és az idegrendszert. Tökéletes, ha egy 15 perces, könnyen beépíthető reggeli rutinra vágysz, amely gyorsan éberebbé, frissebbé és energikusabbá tesz.
Workshop részvételi díja:
Ingyenes
Workshop részvételi díja:
Ingyenes
Bhuta Shuddhi -
A megtisztulás mély folyamata
A Bhuta Shuddhi a Klasszikus Hatha Jóga egyik rendszere, melynek jelentése „az elemek megtisztítása”. Célja a test és az elme jóllétének támogatása az emberi test alapját alkotó öt elem — föld, víz, tűz, levegő és éter — harmonizálásán keresztül. Ideális választás azoknak, akik szeretnék a jóga mélyebb aspektusait is megtapasztalni.
Workshop részvételi díja:
€40 | 16,000 HUF
Workshop részvételi díja:
€40 | 16,000 HUF
Gyerek jóga -
Figyelem és kordináció
Gyerekekre szabott jóga gyakorlatok, amelyek segítik a mozgás kordinációt, a koncentráció és a testi fejlődés kibontakozását. 7 éves kortól ajánlott.
Workshop részvételi díja:
Program függő
Workshop részvételi díja:
Program függő
Pranayama
A Klasszikus Hatha Jógában nagy hangsúlyt kapnak a "Pranayamák" azaz a légzőgyakorlatok. Megfelelő hozzáértéssel, hatalmas változást tudnak elérni a testben és az idegrendszeri folyamatokban. Támogathatják a stressz csökkentését, a koncentráció javítását és a belső nyugalom megteremtését. Ideális, ha a mindennapjaid megterhelőek, és egy egyszerű, mégis hatékony eszközt keresel a nagyobb egyensúlyhoz.
Workshop részvételi díja:
€40 | 16,000 HUF
Workshop részvételi díja:
€40 | 16,000 HUF
Jala Neti -
Breathe clear
A gyakorlat időtartama:
Class fee:
€40 | 16,000 HUF
Class fee:
€40 | 16,000 HUF